Ces
conditions sont extraites du livre de Michel DOGNA :
"Prenez en main votre santé" aux éditions
Guy Trédaniel.
Nous vous les livrons dans leur intégralité :
Informez vous sur
les avantages de l'allaitement au sein et sur sa pratique pendant
la grossesse
Evitez si possible
toute médication pendant la grossesse.
Ne lui donnez aucune
tétine ou sucette.
Mettez le bébé
au sein le plus tôt possible, voire même dans la
demi -heure qui suit l'accouchement.
Ne donnez à
votre bébé aucun biberon de complément.
Garder votre bébé
avec vous 24 heures sur 24 , le plus près possible.
Pratiquez un allaitement
au sein à la demande.
Penser à manger
et à boire le plus souvent possible, pour soutenir vos
forces et assurer la qualité de votre lait, mangez suffisamment;
pain complet bio et céréales bio non raffinées,
huiles de première pression à froid.Mangez de
bonnes soupes de légumes, buvez beaucoup d'eau et évitez
les substances chimiques.
Reposez_vous bien.
Ayez confiance en vous
et en votre capacité à allaiter votre enfant.
