LES FORMATIONS "DIETETIQUE DU TAO"

avec Richard ZAGORSKI et Anne TRAN

 

 WEEKEND  : "SPECIAL FEMMES"


 TROUBLES MENSTRUELS

- SPM,
- Aménorrhée,
- Ménorragie
- Leucorrhée

Stratégie alimentaire, hygiène de vie, aliments particulièrement intéressants et exemples de plats

LA PERIODE DE LA GROSSESSE

Bien s'’alimenter durant la grossesse est fondamental !

Les troubles les plus courants durant la grossesse : pour tous ces troubles, nous dresserons les causes et déséquilibres énergétiques les plus fréquents, les aliments indiqués, ceux contre-indiqués, une stratégie alimentaire et quelques plats curatifs adaptés.

L’'ACCOUCHEMENT

COMMENT BIEN RECUPERER APRES L’ACCOUCHEMENT

Stratégie alimentaire, hygiène de vie, aliments particulièrement intéressants et exemples de plats pour bien récupérer après l’accouchement.

LA PERIODE DE L’'ALLAITEMENT

De l’importance d’allaiter.
Les troubles énergétiques et les raisons qui empêchent l’allaitement maternel.

Stratégie alimentaire, aliments particulièrement intéressants et exemples de plats pour favoriser l’'allaitement.

L'’ALIMENTATION DU NOURRISSON

De l’importance de bien commencer dans la vie.
Les menus adaptés pour les trois premières années de la vie
Les substituts au lait maternel (laits ’animaux, laits végétaux…)  


 LA MENOPAUSE VUE PAR LA MEDECINE CHINOISE

- La physiologie de la femme de plus de 50 ans
- Le rôle du Foie, des Reins, de la Rate…

MENOPAUSE : LE SECOND PRINTEMPS

Et si la ménopause était une sagesse du corps ?

LES TROUBLES LES PLUS COURANTS

Comprendre ses « bouffées de chaleur »
Seront aussi abordés quelques troubles comme : Ostéoporose, sécheresse vaginale, prise de poids, hypertension, vieillissement de la peau, stases veineuse / varices, kystes, fibromes, baisse de libido, dépression, sautes d’humeurs, irritabilité, céphalées, insomnies, Incontinence urinaire à l’effort, etc.

Stratégie alimentaire lors de ménopauses. Etude des aliments particulièrement intéressants lors de cette période, ceux contre-indiqués.

RECETTES CURATIVES POUR LA MENOPAUSE

HYGIENE DE VIE de la ménopause

QUELQUES PLANTES CLES POUR LA MENOPAUSE

Questions /réponses