TEST : ETES VOUS YIN ?

Publié le 06/05/2014
Catégorie : Test / auto bilan

Voici un petit test aimablement prêté par Jeanne TRAN VAN PHI et qui vous aidera à mieux vous situer dans la dialectique « Yin Yang »

 

ETES VOUS YIN ?

 

QUESTION

OUI

NON

Avez vous souvent froid ?

 

 

Avez vous des kilos en trop?

 

 

Êtes vous souvent fatigué, avec un sommeil non réparateur ?

 

 

Avez vous du mal à vous lever le matin ?

 

 

Avez vous des fringales en fin de matinée ?

 

 

Êtes vous timide, craintif ?

 

 

Transpirez vous facilement à l’effort ou sous le coup d’une émotion ?

 

 

Avez vous le teint pâle ?

 

 

Votre voix est elle plutôt basse ?

 

 

Recherchez vous à tout prix la chaleur en hiver ?

 

 

Êtes vous sujet aux diarrhées ou vos selles sont elles plutôt molles?

 

 

Avez vous souvent mal au dos ?

 

 

Aimez vous vous couvrir, même en été ?

 

 

Avez vous peur d’aimer ou de vous engager ?

 

 

Avez vous tendance à être stressé pour un rien ?

 

 

Votre langue est elle pâle ?

 

 

Avez vous souvent envie de pâtisseries, de chocolat, de sucreries ?

 

 

Aimez vous boire chaud (thé, café, soupes, etc.…) ?

 

 

N’êtes vous pas spécialement attiré par le sport ?

 

 

Éprouvez vous une fatigue après un gros repas ?

 

 

 

Si vous comptabilisez au moins 10 réponses positives, votre tempérament est de nature YIN. (d'autant plus Yin que vous comptez de réponses positives)

Les conseils diététiques vous seront d' importance afin de ne pas aggraver tout signe de "froid" dans l'organisme, notamment en privilégiant une alimentation plus "yanguisante".

 

Voir ensuite le test "Etes-vous Yang ?"