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WEEK END 2 : PROPRIETES ENERGETIQUES DES ALIMENTS SELON LA DIETETIQUE ENERGETIQUE CHINOISE 1 ere partie ATELIER PRATIQUE avec Anne TRAN ..
VITALITE- EQUILIBRE -BIEN ETRE Venez apprendre les bases de la nutrition selon la médecine traditionnelle chinoise de façon à l'appliquer dans votre quotidien et faire de votre alimentation une alliée redoutable aussi bien dans le domaine préventif que curatif. à
L'ESPACE BLEU Cette formation est ouverte à toute personne
désireuse de se prendre en main sur le plan de l'alimentation dans une
démarche de santé. Il ne s'agit pas de " recettes ", ni de cours de
cuisine
Au programme : 1ère JOURNEE LES CEREALES Propriétés et indications des 9 principales
céréales
LES LEGUMINEUSES Comment les réintroduire dans nos
assiettes.
LES LEGUMES Leurs propriétés selon la tradition
chinoise.
2ème JOURNEE
Le matin : ATELIER PRATIQUE (avec Anne TRAN) Présentation du matériel Principe et art de la découpe Cuisson au WOK 2 plats seront confectionnés dont
1 végétarien N.B chacun bien sûr sera invité à participer à l'élaboration des plats Le midi : Dégustation des plats
LES LEGUMES (suite) ETUDES DE CAS quelques cas seront abordés afin de donner des conseils pratiques pour des personnes souhaitant présenter leur cas personnel. Ceci contribue à rendre le stage extrêmement vivant, pratique et interactif. Ceci constitue aussi une excellente révision des principes de base vus dans le stage d'initiation. Réponse aux questions
REMARQUE : Ce stage se veut absolument pratique, concret et réaliste. tout au long du week end seront évoqués également les nombreux pièges liés à notre alimentation et auxquels il nous faut faire face, parmi lesquels : l'ionisation des aliments, le fast food, le four aux micro ondes, les produits allégés, les additifs alimentaires (aspartame, glutamate, etc.)…
Support de cours fournis
à renvoyer à :
pour recevoir la brochure N'hésitez pas à laisser vos coordonnées: contact Possibilité également de déplacement dans toute la France, Suisse,Belgique,..environ 10 personnes minimum. |
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