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Les recettes d' Anne TRAN


Anne TRAN propose chaque mois sur ce site de délicieuses recettes dont la plupart sont reprises lors de ses cours de cuisine. Elle intervient régulièrement dans les stages de diététique chinoise où elle répond à toutes les questions d'ordre "pratiques".

 

 

Cliquez sur l'image pour visualiser la recette

 

Poulet aux aromates

Exemple de plat "tonique". Il permet de relancer l'énergie, le sang pour nous redonner vigueur et entrain. Il est tout indiqué en cas de convalescence, de vide important de Qi, de sang, de Jing.

(*) Recette présentée par Pierre Lagorce

 

 

Dessert aux haricots noirs

Une excellente façon de consommer les haricots noirs,
aliments médicaments..

 

 

Canard aux légumes shop suey

Le canard est un tonique du Yin; sa viande rotie ou grillée favorise
également la diurèse

 

Salade de boeuf façon Thaï

Le boeuf passe pour un tonique général du Qi et du sang.

 

Consommé aux champignons

Excellente recette d'automne, tonifiante et qui prévient des effets des premiers frimas.

 

Soupe de poulet au DANG GUI

Une soupe "tonique du sang" par excellence !!

 

Panier de crevettes sautées aux légumes

Un plat à la fois tonique, coloré et festif !

 

Dessert au potiron

Un dessert chaud, original et en parfaite harmonie avec l'automne hiver.

 

Légumineuses

 

 

 

Poulet sauté aux petits légumes printaniers

 

 

Rouleaux de printemps

Un plat ou plutot une entrée "verte", rafraîchisante, en harmonie avec le printemps et l'été.

 

Dessert "potiron et algues" à la crème coco

Voici un dessert particulièrement goûteux,riche et qui permet d'introduire des aliments très énergétiques !

 

 


 

 

COURS DE CUISINE CHINOISE

NOTE : Pour celles et ceux qui sont interessé par des cours de cuisine chinoise

Art de la découpe, cuisson, de façon à préparer une
cuisine savoureuse, diététique et colorée,

vous pouvez contacter Anne TRAN au :

06 16 01 95 63